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我有5年没感冒了怎么办,不感冒的人好不好?

2020-1-9 17:27| 来源 : 晓爱

  我有5年没感冒了怎么办?经常会看到有人说自己从来不感冒,然后就会担忧自己这样到底好不好,是不是一感冒就会生大病。那么,不感冒的人好不好呢?一起来看看吧。

  不感冒的人好不好

  对于免疫力强的人来说,长期不感冒是正常现象,是身体好的表现。偶尔有感冒的话,身体的免疫力更更增强,因为在对抗感冒的情况下,身体的免疫力也同样会加强。

  但是,对于本身亚健康的人群来说,免疫力低下,长期不感冒就并不意味着身体好了。这类人群就要注意提升自身免疫力,否则更严重的疾病将很容易降临!

  感冒了,如何护理?

  1.多卧床休息,保证充足睡眠。

  2.清淡饮食,充分饮水,少吃油腻、煎炸、生冷的饮食。

  3.遵照医嘱,按时服药,不要滥用抗生素。

  4.劳逸结合,循序渐进地进行适当的体育运动。

  5.在呼吸道疾病高发季节(初春、秋末冬初),少去人员密集的公共场所,防止交叉感染,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手;保持环境清洁和通风。

  不感冒的人好不好就分享到这里了,如果你实在担心自己身体会出问题,可以定期去医院做个全面检查哦。

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