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至阴穴在哪,至阴的准确位置和作用

2020-1-9 11:20| 作者: 晓爱| 查看: 55

  至阴穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于足小趾趾甲角旁0.1寸,不过还是有人不会找。下面养生知识网给大家分享一下至阴的准确位置和作用,希望能帮到有需要的朋友。

  至阴的准确位置和作用

  标准定位:至阴穴在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。

  功效作用:刺激至阴穴具有清火泄热,通窍止痛的作用,能够帮助纠正胎位,在女性难产的时候,还具有催产的作用。此外,对缓解治疗皮肤痛痒,头痛,目痛,鼻塞,鼻衄,半身不遂,足关节炎等疾病,具有良好的调理,治疗作用;还能缓解月经不调,更年期综合征等症状。

至阴穴在哪,至阴的准确位置和作用

  至阴的简易找法

  正坐垂足着地或俯卧位,在足小趾外侧,距趾甲角0.1寸处取穴。

  快速取穴:足小趾外侧,趾甲外侧缘与下缘各作一垂线,其交点处即是至阴穴。

  主治疾病

  1. 胎位不正,滞产;

  2. 头痛,目痛,鼻塞,鼻衄。

  临床应用:现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位成功率较高。

  相关配伍

  至阴配三阴交、有调冲任,理胞宫的作用,主治胞衣不下,难产。

  至阴配风池、攒竹,有祛风邪,清头目的作用,主治头痛,目痛。

  至阴配百会、合谷、涌泉,治胎位不正。

  至阴配尺泽、迎香、太阳、合谷,治感冒。

  至阴配风池、百会、太阳、太冲,治头痛。

  相关论述

  1.《针灸聚英》 “目痛,大眦痛。”

  2.《肘后歌》 “头面之疾针至阴。”

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