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洋甘菊的功效与作用,洋甘菊的副作用

2020-1-4 10:54| 作者: 晓爱| 查看: 60

  洋甘菊是菊科植物,原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊,由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。下面我们来看看洋甘菊的功效与作用有哪些吧,希望能帮到有需要的朋友。

洋甘菊的功效与作用,洋甘菊的副作用

  洋甘菊的功效与作用

  1.改善睡眠

  洋甘菊茶饮很温和,可以缓解压力改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用,可以有效舒缓压力,有安眠的效果。

  2.增强记忆力

  洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神,还能够增强记忆力、降低胆固醇。

  3.止咳祛痰

  洋甘菊茶能够止咳,祛痰,可支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。

  4.止痛功效

  洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,尤其是因神经紧张引起的疼痛,对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期,减轻经痛,常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适,减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎,及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助,改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染,因为洋甘菊能刺激白血球的制造,进而抵御细菌,增强免疫系统,对抗贫血也颇见效。

  5、舒敏功效

  洋甘菊自古就被视为“神花”,具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用,但并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分,该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效,通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品。认为用化妆棉湿敷,可快速安抚发红肌肤。对易痒的肌肤有很好的安抚效果;温和补充水分,舒缓肌肤。

  洋甘菊的食用方法

  一、美白润肤茶

  多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。

  材料:

  洋甘菊2克,紫罗兰2克,热开水300ml,

  做法:

  1、茶壶和茶杯备用

  2、花草茶壶中,放入洋甘菊和紫罗兰,注入热开水后<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3-5分钟,开水冲泡,搅匀即可。即可倒入杯中饮用。

  二、一夜好眠茶

  可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!

  材料:

  薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。

  做法:

  1、 将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。

  2、 注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。

  3、 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

  三、提神香茶

  提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!

  材料:

  迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml),洋甘菊花10-12朵。

  做法:

  1、 将新鲜香草洗净,放入壶中。

  2、 注入热水500ml,冲泡5-8分钟。

  3、 倒入杯中即可饮用。

  洋甘菊的副作用

  洋甘菊虽然功效出色,但它使用时也有一定的副作用,人们把它当药物使用时,一定要注意它是一种能通经的中药材,那些月经量多或者怀孕的女性服用它以后就会出现身体不适,会引发流产或者月经不调。另外它当化妆品使用时还会引发皮肤过敏,那些本身就是过敏体质的人群在使用洋甘菊以后要多加注意。

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