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随便果是什么,随便果减肥正确吃法

2019-12-2 16:13| 作者: 胡夏| 查看: 61

  随便果是什么

  随便果是一款天然可供膳食的新型健康食品,以青梅为载体,辅以多种天然成分,融合传统工艺和现代科技,秉承药食同源的理念,无防腐剂,无化学添加。

  主要成分有:青梅、桑叶粉、决明子、马黛茶、膳食纤维、天然胡萝卜素。有排除宿便、清洁血液、消痘祛斑、纤体收腹等功效

  但是,几位专家从不同角度对随便果的功效提出了质疑:

  1、含泻药成分。

  北京大学人民医院副主任药师丁庆明表示,随便果这类产品是一种糖渍青梅,配料表上写着其添加了桑叶粉、决明子粉、郁李仁粉、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分,与减肥茶效果大同小异,能促进肠道蠕动,且有一定毒性。

  决明子、郁李仁含有苦杏仁苷,可刺激肠道感觉神经末梢,增强直肠反射性蠕动,促使排便甚至腹泻,且多伴有腹痛。

  为此,《中国药典》特别规定了决明子、郁李仁的每日用量,还提醒孕妇和计划怀孕的人避免食用含苦杏仁苷的食品。如果这些成分在随便果中过量添加,人们长期大量食用就会引起结肠黑变病,造成严重的肠运动障碍。

  2、可能非法添加。

  “从诸多不良反应推断,这类产品可能非法添加甲状腺素、西布曲明、酚酞等成分。”丁庆明说,甲状腺素能加快新陈代谢,但摄入过多会造成心脏、神经、精神过度兴奋等不良反应;西布曲明是中枢性抑制食欲药物,有严重的心脏毒性;酚酞是刺激性泻药,可增加药物中毒风险。

  3、违反法规。

  《食品安全法》中规定,食品和食品添加剂的标签、说明书,不得含虚假内容,不得涉及疾病防治功能。

  《网络食品安全违法行为查处办法》中规定,入网食品生产经营者不得明示或暗示非保健食品有保健功能。电子商务研究中心法律权益部助理分析师贾路路说,随便果作为食品,在宣传中称“治疗便秘、脂肪肝等”,属于夸大宣传,违反了上述法规。

  随便果减肥正确吃法

  随便果减肥可以食用2次/天,餐前20-30分钟吃1-2粒,配合300-400ml温水同时食用,不仅能促进肠胃蠕动,也能增加饱腹感,最好饭后1-2小时配合适量的运动。

  吃随便果的注意事项

  1、儿童不能吃,儿童的体质和抵抗力都较差,随便果若没控制好量,会引起腹痛腹泻,甚至可能会影响儿童的发育和内分泌水平,不建议儿童食用。

  2、消化道溃疡患者慎食,随便果主要是促进胃肠道蠕动,改善胃肠道菌群,消化道溃疡患者食用后很有可能加重消化道溃疡症状。

  3、孕妇、经期、哺乳期慎食,随便果可能会引起腹痛腹泻等症状,而此时期的女性身体会较虚弱,不建议食用随便果。

  4、吃完随便果后多喝温水,防止因快速新陈代谢造成体内缺水。

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