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桑叶怎么吃法最好, 桑树叶泡水喝注意什么

2019-11-28 10:37| 作者: 晓爱| 查看: 51

  桑叶怎么吃法最好, 桑树叶泡水喝注意什么

       桑叶怎么吃法最好

  桑叶的食用方法有:油炸着吃、凉拌、做成肉馅吃等。

  1、桑叶可裹点面糊炸着吃,不过其中油脂较多,超重、肥胖者建议少吃。

  2、桑叶也可凉拌,采摘鲜嫩的桑叶,在开水里焯一下,再用冷水过一遍,切丝后加入适量盐、蒜泥、香油,一盘美味的凉拌桑叶就做好了。

  3、桑叶还可以做馅,和肉末或肉丁掺在一起,用来包饺子、馄饨、包子等。

  至于怎么吃最好的话,网上有人建议煮粥吃,枇杷桑叶菊花粥。

  枇杷桑叶菊花粥

  材料:药材枇杷叶15克、桑叶10克、菊花lO克食材粳米60克调味料冰糖适量

  做法:药材用布包好,加200毫升水煎煮成1000毫升。加入粳米煮成粥,再加冰糖调味即可。

  这款粥不仅香甜可口,桑叶、枇杷叶和菊花还具清肺热之效。中医有所谓“肺主皮毛”之说,故清肺热可抑制皮肤皮脂腺分泌过度旺盛,减少额头、鼻头粉刺的产生。

  桑树叶泡水喝注意什么

  1、桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。

  2、桑叶泡水喝过量的坏处除了容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。

  3、平时食用桑叶时一定要适量,如果过量食用会让人们出现消化不良,因为桑叶中有一些天然的脂肪酸,它们对人类的肠胃有一定的刺激作用,人们过量食用以后会出现恶习或者呕吐以及腹胀等多种不良症状。

  4、桑叶容易引发肠炎,桑叶这种中药中含有一些可以抑制人体蛋白酶产生的物质,它进入人体内部以后会让蛋白酶分解成一种有毒的物质,会让人们出理腹痛或者腹泻的症状,严重时会诱发出血性肠炎。

  桑树叶泡水喝的禁忌

  1.因为桑树叶是偏凉性的,所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃,否则太寒,对身体不好。

  2.桑叶是一种性质温和的中药材,平时适量使用,是没有什么禁忌存在的,不过桑叶性质偏寒,那些本身就是寒性体质的人群,在使用桑叶时,一定要注意不能过量,不然会让体寒的症状加重。另外在使用桑叶治疗不同的疾病时,还需要与不同的中药材搭配使用。

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