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花旗参怎么泡水喝?花旗参4种吃法

2019-10-22 17:28| 作者: 胡夏| 查看: 100

摘要: 目前流行语中的一句“佛式养生”。确实在现在这么大的压力下生活,养生是一种趋势。其中,花旗参泡水喝是其中比较受人欢迎的一种,且中医方面认为,花旗参具有很好的清热降火以及滋补肺阴的功效。所以现在很多人利用 ...

  目前流行语中的一句“佛式养生”。确实在现在这么大的压力下生活,养生是一种趋势。其中,花旗参泡水喝是其中比较受人欢迎的一种,且中医方面认为,花旗参具有很好的清热降火以及滋补肺阴的功效。所以现在很多人利用花旗参泡水来保健身体养生。但是怎么泡才合适呢?

花旗参怎么泡水喝?花旗参4种吃法

  西洋参泡水喝的方法

  1、准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

  2、拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

  3、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去

  用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的,西洋参片的药效发挥比较慢,用水泡着喝可以慢慢饮用,更好地达到治疗效果。

  药效是不会有太大的降低的!西洋参片的主要成分由西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等,这些成分大部分是水溶性物质,能够很好地溶解在水中,从而很好的被人体吸收!

  花旗参的吃法

  1、含化法

  这是最常见的吃法,要先将它放到装有水的砂锅里蒸,等它变软了之后用刀切成薄薄的小片。之后,将小片放到小瓶子里进行保存,在吃早饭前或是吃完晚饭后放进嘴里2-4片就行。

  2、冲服法

  首先要先把它烘干,接着使用工具研制成细末状。每次冲服的时候,取出大概5g左右放进水杯中,也可根据自己的口味加一些蜂蜜,等待5分钟左右就可以服用了。

  3、炖服法

  这种吃法在早饭之前吃最好,取出大概2-5g的花旗参片,放进碗里并加水浸泡,之后密封好碗口后放到锅里蒸半小时,将它取出来后等待一会就能食用。喜欢枸杞的话,也可以适当的加入一些。

  4、炖鸡法

  将花旗参片和切好的鸡肉一同放到锅中,并加入适量的水,水位能将鸡肉盖住就行。还要根据自己的口味加适量的盐,将其煮炖熟就可以吃了。

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