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铁观音的功效与作用,铁观音的副作用

2019-9-26 10:17| 作者: 开始生活| 查看: 44

摘要: 铁观音茶,中国传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之一。铁观音的功效和作用是很多朋友都关注的事情,今天我们就给大家科普一下,希望能帮到有需要的朋友。

  铁观音茶,中国传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之一。铁观音的功效和作用是很多朋友都关注的事情,今天我们就给大家科普一下,希望能帮到有需要的朋友。

铁观音的功效与作用,铁观音的副作用

  铁观音的功效与作用

  1、清热降火

  茶叶是防暑降温的好饮料。由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道,喝一杯热茶,通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量,相当于这杯茶的50倍,故能使人感到凉爽解暑。

  2、提神益思

  饮茶可以提神益思几乎人人皆知。铁观音可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

  3、防治龋齿

  人们一般认为危害人的牙齿有两大疾病,一是龋齿,二是牙周炎。龋齿俗称蛀牙,是牙科常见的多发病。龋齿发生的原因很多,其中有一个重要原因是:牙齿钙化较差,质地不够坚硬,容易受到破坏。饮茶可以保护牙齿,在我国古代早已应用。

  4、减肥健美

  铁观音中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。

  铁观音的副作用

  1、导致脾气暴躁

  茶叶中含有咖啡因,所以喝茶所产生的兴奋感会加重经期的急躁情绪,会让你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。

  2、加重经期综合症

  在月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过四杯者则增加3倍。

  3、加重痛经症状

  茶叶多为凉性,铁观音也具有清热降火的功效,虽不及绿茶般寒凉,若饮用过量,也会导致痛经症状的加重,对健康不利。

  铁观音的生活妙用

  1、烫伤或烧伤 可用适量的铁观音茶叶煎取浓汁,快速冷却后,把患处浸入茶水中;也可用茶水涂抹于创面,一日4-5次。

  2、晕车船与醉酒 事先用一小杯温茶水,加2-3毫升酱油饮下。此法也可用于解除醉酒。

  3、刷牙时牙龈出血可经常饮茶,因茶中富含维生素C、铁质及止血成分,可使牙龈坚韧,毛细血管弹性增加,防止出血。

  4、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心 可用铁观音漱口并饮用适量浓茶来解除。

  5、防治儿童龋齿 茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙,故常用茶水漱口可防龋。

  6、婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿 可用铁观音茶叶熬水,放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

  7、劳累过度 泡新茶一杯饮用,能较快地消除疲劳,恢复精力。

  8、身体肥胖者 可常饮茶水,尤其是乌龙茶,有良好的减肥作用。

  9、胆固醇高并伴有心血管疾病者 每天饮茶水一杯,能降低胆固醇,保护心血管。

  10、食欲不振、小便黄赤者 可多饮用些淡茶水

  11、过食油腻不适者 可饮用较浓的热茶,如饮砖茶或沱茶,解腻效果更好。

  12、轻微上火者可饮用铁观音来达到降火的作用。

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