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桃胶的功效与作用,桃胶的食用方法

2019-8-19 10:51| 作者: admin| 查看: 115

摘要: 桃胶的功效与作用有哪些?桃胶是桃树受伤后,为了愈合伤口而分泌的一种营养物质,由此它也得到一个很好听的名字——“桃花泪”。桃胶闪着琥珀色的光,半透明,有弹性,像果冻,让人看了充满食欲。

  桃胶的功效与作用有哪些?桃胶是桃树受伤后,为了愈合伤口而分泌的一种营养物质,由此它也得到一个很好听的名字——“桃花泪”。桃胶闪着琥珀色的光,半透明,有弹性,像果冻,让人看了充满食欲。

桃胶的功效与作用,桃胶的食用方法

  吃完桃胶你会发现皮肤,皱纹眼袋明显减少了;痘痘粉刺和黑头明显的消失了;经期更准時了,摆脱痛经了,以前经常尿频的症状也消失了!

  桃胶有养颜嫩肤的作用

  一碗桃胶胜过三十张面膜,这话一点也不夸张。桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用都出色的美容功效。桃胶有很好的清血降脂,缓解压力,其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效,常吃还能使皮肤变得有弹性,气色红润哦。

  桃胶有生津止渴的作用

  《本草纲目》中早已指出桃胶有止渴的作用。有的人一天喝好多水,但还觉得很渴,其实,这是体内津液异常导致的,吃桃胶就能补充水分起到生津止渴的作用。

  桃胶有润肠通便的作用

  桃胶是补品,常吃可以促进肠胃蠕动,降低肠胃内堆积的垃圾,达到润肠通便的效果。

  桃胶的食用方法

  (一)、木瓜炖桃胶

  材料:木瓜1只,桃胶10克。

  做法:

  1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。

  2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。

  3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。

  (二)、桃胶银耳糖水

  材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,

  做法:

  1、桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。

  2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

  3、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

  4、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

  5、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

  (三)、桃胶皂角米羹

  材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。

  做法:

  1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。

  2、砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。

  3、碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

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