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外陵穴的简易找法,外陵的准确位置图和作用

2019-7-31 10:33| 作者: 晓爱| 查看: 168

摘要: 对于一些上班族,尤其是一直盯着电脑上班的朋友,经常会感觉到腰酸肩颈不舒服吧。这个时候可能想要通过按摩去缓解,外陵穴,是人体穴位的一个穴位,有些朋友想了解外陵的准确位置图和作用,下面一起来看看吧。

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  外陵的准确位置图

外陵穴的简易找法,外陵的准确位置图和作用

  位置:该穴位于人体的下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸。

  名词解释

  外,指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵,陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴,胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃,上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点,随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地,在穴周外部形成了脾土堆积的土丘,故本穴名为外丘穴。

  主治病症

  腹痛,疝气,痛经。

  操作方法(针刺方法)

  直刺1~1.5寸,局部有酸胀感,针感向下放散。

  外陵穴的功效与作用

  功效作用:具有和胃化湿, 理气止痛,调血理气的作用。

  穴位配伍

  外陵穴配子宫穴、三阴交穴治痛经。

  外陵穴配曲池穴、上巨虚穴、阑尾穴,治急性阑尾炎。

  外陵穴配太冲穴、三阴交穴,治疝气。

  外陵穴配天枢穴、足三里穴中脘穴,可用于缓解胃痛。

  外陵穴配阑尾穴、足三里穴,适用于阑尾炎。孕妇禁灸。

  相关论述

  《针灸甲乙经》:腹中尽痛,外陵主之。

  《铜人腧穴针灸图经》:治腹中痛,心如悬,引脐腹痛。

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