开启辅助访问

QQ登录

只需一步,快速开始

当前位置: 养生知识网 食疗养生 查看内容

海藻的功效与作用,海藻的禁忌

2019-7-12 11:40| 作者: 晓爱| 查看: 122

摘要: 海藻是生长在海中的藻类,是植物界的隐花植物,藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。有些朋友可能了解,海藻有很高的营养价值,下面小编就简单的给大家科普一下海藻的功效与作用,有需要的朋友一起来看看吧 ...

  海藻是生长在海中的藻类,是植物界的隐花植物,藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。有些朋友可能了解,海藻有很高的营养价值,下面小编就简单的给大家科普一下海藻的功效与作用,有需要的朋友一起来看看吧。

海藻的功效与作用,海藻的禁忌

  海藻的功效与作用

  1、保护血管弹性

  海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。

  2、改善油脂分泌

  海藻里面含有丰富的蛋氨酸和胱氨酸,同时还还可以预防皮肤干燥,经常食用会让皮肤更加富有光泽,特别是对于干性皮肤来说,另外它还可以改善油性皮肤的油脂分泌。

  3、防斑

  海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。

  4、抗病毒,防癌抗癌

  海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒,其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

  5、预防白血病

  海藻中含有丰富的藻胶酸,它能够和放射性元素锶进行反应结合,之后会随粪便排出体外,这样能够保证锶不会导致白血病的发生。


  海藻的禁忌

  1、可引起恶心、呕吐、腹泻、头晕目眩或头胀痛、视物模糊、汗出、痞闷,或见肢体水肿、阴道出血、晕厥、脱发、肝功能损害、过敏性休克、急性咽喉水肿等不良反应。

  2、脾胃虚寒蕴湿者忌服。

  3、孕妇忌用。儿童慎用。瘦人慎用。

  4、本品反甘草。


  海藻的吃法

  一、海藻煮黄瓜

  材料:海藻40克,黄瓜200克,冰糖30克。

  做法:

  1、将海藻用温水浸泡2小时;黄瓜去皮,切3厘米见方的薄片;冰糖打碎成屑。

  2、将海藻、冰糖屑、黄瓜同放炖锅内,加水400毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分即成。

  3、黄瓜可用冬瓜、白萝卜、蘑菇、丝瓜、胡萝卜、紫菜、花生、荸荠、松仁中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。

  二、海藻水蛙酒

  功效:消肿除痛。

  主治:噎嗝症、直肠癌等。

  配方:海藻30克,水蛭6克,黄酒适量。

  制法:将前2味共研细末,备用。

  用法:口服。每取药末2克,入黄酒50毫升煮沸,待温,顿服。日服2次。

  用法:《药酒汇编》


  海藻的功效和吃法小编就挑了一些给大家科普一下,海藻还有很多做法和营养价值,有兴趣的朋友可以详细去了解一下,希望本文的介绍能帮到有需要的养生朋友。

郑重声明: 本文内容来源于网友投稿,本站目的在于传递养生知识,真实有效性请自行考量。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理。

相关阅读:海藻

小编推荐