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柏子仁的功效与作用及食用禁忌

2019-6-26 10:24| 作者: 晓爱| 查看: 75

摘要: 柏子仁,一种常见的中草药,用于阴血不足,虚烦失眠等病症。生活中也经常听人说柏子仁的作用非常多,那么,柏子仁的功效与作用到底有哪些呢?一起来看看吧。

  柏子仁,一种常见的中草药,用于阴血不足,虚烦失眠等病症。生活中也经常听人说柏子仁的作用非常多,那么,柏子仁的功效与作用到底有哪些呢?一起来看看吧。

柏子仁的功效与作用及食用禁忌

  柏子仁的功效与作用

  1.养心安神

  柏子仁味甘质润,药性平和,主入心经,具有养心安神的功效,可用于心之阴血不足、心神失养引起的心悸怔忡、虚烦不眠、头晕健忘等症。

  2.润肠通便

  柏子仁质润,富含油脂,有润肠通便的功效,可用于治疗阴虚血亏,老年、产后等肠燥便秘。

  3.止汗

  柏子仁甘润,可滋补阴液、止汗,可用于治疗阴虚盗汗。

  4、补益虚损

  柏子仁对人类身体有一定的滋补功效,它能补益虚损提高人体各器官功能,并能补中益气,它对人类因阴虚津亏导致的便秘和身体低热有明显缓解作用,柏子仁还能治疗老年因体虚引起的便秘,能让身体内的大便尽快排出体外。

柏子仁的功效与作用及食用禁忌

  食用禁忌

  宜:心神失养、惊悸恍惚、心慌、失眠、遗精、盗汗者宜食;老年人慢性便秘者宜食。

  忌:大便溏薄、痰多者忌食。


  食用方法

  柏子仁粥

  材料:柏子仁15克,粳米100克,蜂蜜适量。

  做法:将柏子仁去杂洗净,稍捣烂;将米洗净,与捣烂的柏子仁一起放入沙锅,加适量的水,煮粥,加蜂蜜调味即可。

  功效:此品有润肠通便、养心安神之功效,适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。


  柏子仁的功效与作用及禁忌就简单介绍到这里了,食用方法就提到了一种,其实还有很多食用方法,有兴趣的朋友可以多去研究一下,更多相关食疗养生请关注养生知识网哦。

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