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宝宝喝奶量标准,儿科医生告诉你

2018-8-29 20:29| 作者: 开始生活| 查看: 372

摘要: 很多第一次当父母,对于婴儿的照顾也是手忙脚乱,特别是在喂奶这方面,喂多了怕宝宝吃撑、喂少了怕宝宝不够,影响身体成长。其实在宝宝的不同阶段,可以根据宝宝一下情况来判断宝宝是否吃饱或吃多,让你科学掌握宝宝 ...

  很多第一次当父母,对于婴儿的照顾也是手忙脚乱,特别是在喂奶这方面,喂多了怕宝宝吃撑、喂少了怕宝宝不够,影响身体成长。其实在宝宝的不同阶段,可以根据宝宝一下情况来判断宝宝是否吃饱或吃多,让你科学掌握宝宝的吃奶量。


宝宝喝奶量标准,儿科医生告诉你


  一个月宝宝吃多少


  母乳喂养

  如果妈妈的乳汁十分充裕,最好是用母乳来喂养,只要按需哺乳就好了,母乳喂养的话,宝宝会每周体重增加在150克左右。一般来说,如果母乳充足,喂养方法正确,宝宝吃饱后就会安静入睡;如果哭闹,应现查明原因,不要盲目喂奶。

  小儿不只是饿才哭,哭是小儿表达不适的方式,是本能的情绪反应,放小儿感到不适、饥饿、口渴、纸尿裤湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹,不能一哭就喂奶。小儿若是饥饿性哭闹,妈妈用手触摸小儿面颊或口唇时有觅食反应,吃饱后安静入睡,如喂奶后仍然反复哭闹不安,或有其他异常表现,硬性到宝宝是否生病了,必要时应去医院就诊。

  人工喂养

  刚生下来的宝宝每次要喂30-60毫升,一天大约6-8次。随着生长天数的增加,每次给宝宝的奶量要增加到60-90毫升/次,喂的次数逐渐减少。但是这种数据仅仅只是参考,如果宝宝闹着要进食,你还是要喂他,让他吃饱。在喂奶后,还要喂水,两次奶之间喂一次水,量不宜太多,不要影响到宝宝的吃奶量。

  中国营养学会建议,1岁以内的宝宝每一天的能量供给为95千卡/千克体重。你可依根据宝宝体重和100毫升配方奶中所含有的热量,计算出1天的奶量。每100毫升标准冲调后的奶液能提供多少热量,你可以在宝宝配方奶包装上的营养成分表里找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)热量的配方奶为例。计算后,体重为3千克的宝宝,每24小时需要喝约425毫升配方奶;体重为5千克的宝宝,每24小时需要喝约710毫升配方奶。

  混合喂养

  补授法,即是先母乳,接着补喂一定量的配方奶粉,适用于6个月以内的宝宝,期特点是,宝宝先吸允母乳,使妈妈乳房按时收到刺激,,保持乳汁的分泌;每次喂母乳不足时再用其他奶或代乳品不足不够的量。一般可选择在妈妈下奶量最少的时候,一般是下午4-6点,单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。


  两个月宝宝吃多少


  母乳喂养

  两个月的宝宝依然要坚持母乳喂养。不要因为它略带蓝色或水样的外表而感到反感,也不要因为不像配方奶那样粘稠而担心它是否营养充足。其实母乳可以说富含婴儿所需要的一切营养:适量的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。母乳喂养的宝宝应该是按需哺乳,主要是因为母乳会很快被吸收。只要母乳充足,吃奶就很有规律。一般每隔3-4小时吃一次。但是因为每个宝宝各不相同的体质,所以父母要可以根据自己宝宝来确定他的吃奶规律和食量。

  注意:在这段时间,注意不要让宝宝养成吃吃停停、长达二三十分钟以上的坏毛病。

  人工喂养

  母乳喂养固然是最佳选择,但也不担保有意外发生,如妈妈外出工作、生病或因其他原因无法继续母乳喂养时,此时就可以选择人工喂养。一般来说,人工喂养的宝宝吃奶的次数要比母乳喂养的次数少,主要原因在于牛奶需要较长的时间才能被吸收。奶粉中含有较多的蛋白质,可以提供较多的热量,所以宝宝饿起来也比较慢。让宝宝自己决定吃奶的时间,最好不要按钟点来喂养孩子。当宝宝用哭闹表示自己饥饿时在喂他。

  进行人工喂养,2个月大的孩子一般是隔4个小时喂奶一次,每天共喂6次,牛奶喂养的孩子奶量每次约120毫升左右。这也有个人工喂养的婴儿一天所需要奶的总量的公式:人工喂养的婴儿一天所需要奶的总量大概等于婴儿体重公斤*120毫升。父母可以根据这个公式来看看自己宝宝的食量问题。当然了,每个宝宝的情况各不相同,只要宝宝表现的健康就可以了。

  注意:要避免婴儿吃过量,避免加重消化器官的负担。

  混合喂养

  在母乳不足或喂养不会太准时的情况下可采取混合喂养。混合喂养有2种方式:一种是每次喂奶的时候母乳和奶粉各半;另一种是隔次交换,即一次喂母乳,一次喂奶粉,两者交替进行。混合喂养时的喂奶次数依然是让宝宝自己决定。

  补充:两个月的孩子需要补充维生素C,新鲜的果汁中含有丰富的维生素C,可及时补充,每次1-2匙,每天1-2次。随着孩子年龄的增大,钙的需求量也随之增加,因此要添加钙剂,而且应继续口服鱼肝油以促进钙的吸收。

  在宝宝两个月的时候我们依然提倡和支持母乳喂养,毕竟母乳是最适合宝宝发育所需的。在用其他喂养方式时,就需要父母对宝宝多加关注了。


  三个月宝宝吃多少


  三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5—6次,每次大约在150毫升。对于三个月的宝宝来说,夜间大多还要吃奶,爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好,就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶,因此,应将喂奶时间做一下调整,可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶,顺延到晚上11~12点。宝宝吃过这顿奶后,起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样,爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4~5个钟头了,不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。

  进入第三个月以后,宝宝就该过百天了,俗称“过百岁”,宝宝在这一时期里生长发育是很迅速的,由于身体对营养的需求增大,食量会增加,不但吃得多,而且还吃得快,吞咽的时候还能听见咕嘟、咕嘟的声音,嘴角还不时地溢出奶液来。

  而且,宝宝三个月后,每次喂奶间隔时间也相应变得长了,以前过3个小时就饿得直哭的宝宝,现在可以睡上4个小时,有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收,也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。

  当然,每个宝宝因胃口、体重等差异,食量也有很大差别。有的宝宝胃口大,吃得就香;而有的宝宝胃口小,吃得相对就少,而且吸一吸,停一停,没有那种狼吞虎咽的样子。对这样的宝宝,如果没发现什么异常反应,爸爸妈妈就不要过于担心。

  在宝宝进入3个月后,妈妈还是称一下宝宝的体重。如果每周增加体重从原来的150克降至100克,或者是体重不增,就说明是乳汁不足。此外,如果出现宝宝要奶吃的哭闹时间提前,或夜里本来只起1次夜,现在变成一夜哭闹2~3次,也可以确定是母乳不足了,妈妈要适时添加奶粉了。


  四个月宝宝吃多少


  母乳喂养

  宝宝四个月吃奶次数应该是基本固定的。一般每天吃5次,夜里不起来。还有的宝宝是每隔4小时吃一次奶,5次以外夜里还要加1次,共喂6次。究竟用不用夜里给宝宝喂奶,这要根据宝宝的具体情况而定。

  注意事项:值得注意的是,母乳喂养者仍应按需哺乳。用母乳喂养时,可能会出现母乳逐渐减少的情况。这时,称一下婴儿的体重就可弄清。每隔5天秤一次,如果以前增加105克,现在只增加100克,说明母乳不足。由于过了2个月,即使请人下奶或吃鲤鱼,已经不会有什么效果了。就试着加牛奶,当婴儿体重每天只增加20克时,就要加两次牛奶,但在5天内婴儿体重只增加100克,就应再加1次牛奶。

  人工喂养

  每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150-200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

  辅食添加

  宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉,因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担,易消化,且不易过敏,更适合宝宝娇嫩的肠胃。适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。

  辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。


  五个月宝宝吃多少


  每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

  如果宝宝感觉吃不饱,也不要增加奶量了,应该给宝宝添加辅食了,在两次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食。


  五个月婴儿奶量


  5个月的宝宝一天的奶量大约控制在800—1000ml之间,可以每次喂200ml左右,一天喂4—5次,菜汁(菜泥)或果汁(果泥)一天可以喂2—3次,每次80ml(50g)左右,米粉每天喂1次,每次20g,蛋黄每天1/4个。


  六个月宝宝吃多少


  宝宝一天的奶量大概是720毫升左右,虽然加米粉,但是宝宝一天的奶量应该保持在800毫升左右,因为这个时期的主食还是牛奶或母乳。六个月开始除了米粉,你应该给宝宝加一点果泥、菜泥、鱼肉泥、肉泥和蛋黄泥,因为在这个阶段的宝宝生长发育迅速,身体需要更多的营养物质和微量元素。


  七个月宝宝吃多少


  首先母乳和奶类仍是这阶段宝宝的主食。而大部分宝宝夜间能睡整夜觉不必喂奶,白天可3-4小时喂一次母乳或奶粉,同时不断添加新的辅食品种。

  宝宝7个月一天的奶量在700到800之间,一岁宝宝还是以奶为主,在喝到700到800间添加一点辅食,每天蛋黄必须的,一个星期给宝宝吃点鱼、虾、动物血、鸡肝。

  经过前一段的尝试,多数宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和泥状食品,食量日益增加,从一两勺到小半碗、到一小碗,慢慢能替代一顿奶。随着乳牙萌出,今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品,可喂些米粥、面片、面条,并加些碎菜、鸡、鱼肉末等。


  八个月宝宝吃多少


  八个月大的宝宝每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶就可以了,妈妈可以逐渐给宝宝喂养辅食,从代替半顿开始到代替一顿奶。

  宝宝还不会说话,爸爸妈妈最担心的就是宝宝没有吃饱,其实爸爸妈妈可以通过观看来了解宝宝吃奶量

  1、看哺乳次数。出生后头几个月吃奶次数需要多一些,但是八个月大宝宝每天三顿奶就可以了。

  2、看排泄。每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便。

  3、看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。

  4、看体重。每星期平均增加体重0~170克,3个月时则为200克左右。

  5、看神情。小眼睛闪亮,反应灵敏。


  九至十二个月宝宝吃多少


  全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

  育儿没有捷径,最适合自己宝宝的方法,唯有最了解宝宝的父母自己去摸索出来。

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